戴隱形眼鏡泡溫泉 注意給眼睛“保濕”

       天氣冷，很多人都喜歡泡溫泉、圍著爐火吃燒烤，這些環(huán)境下淚液蒸發(fā)的也會比較快，戴隱形眼鏡的人最好不要在這些環(huán)境中呆太長時間，如果條件允許可隨身攜帶一個隱形眼鏡伴侶盒或者隱形眼鏡雙聯(lián)盒，泡溫泉前把鏡片放置在隱形眼鏡盒里。并且注意多眨眼或者補充點濕潤眼表的眼藥水。

       緩解眼干有妙招

　　妙招1：多眨眼睛

　　眨眼睛的時候，通過眼皮的開合，淚液會被均勻地敷布在眼球表面，保持眼部濕潤。因此，多眨眼睛可以防止眼睛干澀。

　　妙招2： 使用滴眼液

　　配戴隱形眼鏡的時候，如果有出現(xiàn)眼睛干澀，可使用人工淚液、玻璃酸鈉等具有潤滑作用的滴眼液，但是注意滴的頻率，一天最好不超過6次。

　　妙招3：水蒸氣蒸眼

　　將熱開水倒入被子中，輕輕閉上眼，低頭，讓眼皮和睫毛根部充分感受蒸汽的熏蒸，每次3-4分鐘，每天3次以上，有助于分泌淚液的腺體開口變得通暢。提醒：在蒸眼睛的時候需要注意蒸汽的溫度，如果溫度過高，會使眼表灼傷。

　　妙招4： 熱毛巾敷眼

　　將毛巾放入熱開水中浸泡一會兒，直到整體條毛巾都熱透為止。把毛巾的部分水擰出，隨后折疊，閉眼，開敷。敷到毛巾不再熱后，繼續(xù)泡熱水，重復上述操作。熱毛巾敷眼可以促進眼部血液循環(huán).